• マスク ・・・まずは花粉を取り込まないことから。
  • 空調 ・・・花粉のない空間に。
  • 掃除機 ・・・掃除をまめにすることで軽減。
  • 鼻洗浄器 ・・・鼻ムズムズを解消
  • キャップ ・・・帽子で花粉をシャットアウト